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Donnerstag, 01.03.2012, 21:06
Hallo Ihr Lieben!

Sorry, dass auch ich mich ein Weilchen nicht gemeldet habe, aber die letzten Tage waren etwas stressig und die Semesterferien waren ja auch dazwischen und die haben natürlich ganz meinen Kindern gehört.

Aber jetzt ist es wieder besser und ich freue mich schon auf unser Treffen und auf den Zwischenbericht in der 6. Ausgabe am 16.3.!!!

So nun was gibt´s bei mir so Neues:

Also mit dem Essen geht es mir nach wie vor gut, habe jetzt seit Beginn unserer Aktion 7,5 Kilo abgenommen und seit Jahresbeginn 9,2 Kilo. Bin echt zufrieden und hoffe, dass es so weitergeht.

Die Bewegung ist ja noch ein bisserl mein Problem, aber ich habe vor zwei Wochen mit Linedance begonnen und das macht mir echt Spaß und man kommt auf ziemlich ins Schwitzen - das ist jetzt einmal in der Woche ein Fixpunkt von mir.

Und gestern habe ich mit meiner Arbeitskollegin in der Praterhauptallee mit dem walken begonnen undmöchte das nun jeden Mittwoch zu meinem 2. Fixpunkt machen.
Soll ja auch gleich ein Training für den Frauenlauf im Juni sein, da mir der eigentliche Zeitpunkt bzw. die Uhrzeit des Frauenlauftrainings das jetzt Mitte März beginnt etwas zu spät ist, aber vielleicht schau ich beim ersten Mal trotzdem hin!

Bin auf jeden Fall gestern 5 Kilometer in etwas mehr als einer Stunde gegangen, also für das erste Mal war ich zufrieden.
Hab mich danach echt gut und zufrieden gefühlt und meine Kollegin, die schlank und rank ist und mehrmals die Wochen trainiert, hat mich voll lieb gelobt und micht unterstützt und mich in MEINEM Temop begleitet - DANKE MARTHA !!!!!!

Nun hoffe ich, dass ich das mit der Bewegung bzw. dem Sport auf die Reihe bekomme und weiter durchhalte.

So nun noch eine Information, weil ich gesehen hab, dass die Frage aufgetaucht ist, wo das Lokal im Prater ist.

Also das Schweizerhaus ist wahrscheinlich jedem ein Begriff und auch zu finden. Ein Stück dahinter ist das Lokal "die Luftburg" und ein Stück daneben wäre es dann.
für alle die mit dem Auto kommen, ansich gibt es vor dem Lokal bzw. beim Schweizerhaus Parkplätze, allerdings kostenpflichtig, wenn ich es richtig in Erinnerung habe für die 1. Stunde - 1,50 Euro und für jede weitere Stunde - 1 Euro.
Öffentlich wäre der Praterstern anzusteuern mit der U1 bzw. Schnellbahn z.B. und dann müsste ihr einen kleinen Spaziergang durch den Prater machen.

So ich hoffe, das hilft euch etwas weiter, falls wir und dort treffen oder dieses Lokal wirklich auswählen, muss aber nicht sein, bin für alles andere auch offen und bereit.

So dann bis bald und
LG
Alexandra


Mittwoch, 08.02.2012, 19:26

Hallöchen!

Zuerst einmal habe ich mich echt total gefreut Euch letzten Freitag persönlich kennenzulernen.
Es war ein echt netter Abend uns sehr informativ.
Ich hoffe, wirklich, dass wir uns bald wieder sehen und plaudern können.

Bitte vergesst mich nicht zu informieren, wenn ein Treffen geplant ist bzw. stattfindet!

So nun habe ich die dritte Woche hinter mich gebracht und bin stolz sagen zu können, dass es mir noch immer Spaß macht und essenstechnisch gut geht bzw. leicht fällt.

Der Erfolg spricht für sich: - 4,2 kg.

Zur Belohnung habe ich mir heute einen ganz speziellen Kaffee gegönnt.

Und somit starte ich morgen frisch und munter in die 4. Woche.

Wünsch Euch noch einen schönen Abend.

Bis bald
LG
Alexandra


Donnerstag, 02.02.2012, 22:25
Hallöchen Ihr Lieben!

Also ich habe nun die 2. Woche erfolgreich hinter mich gebracht.
Habe sehr viel Spaß beim Kochen und Einkaufen, weil es viel abwechslungsreicher ist als meine bisherige Ernährung.

Wenn es so gut weiter geht, rücke ich meinem Ziel langsam aber sicher immer näher - GROSSE FREUDE !!!

Mit der Bewegung die ja für das erfolgreiche Abnehmen auch sehr wichtig ist, habe ich noch so meine Probleme.

Es fällt mir nicht immer so leicht meine Masse in Bewegung zu bringen, aber das werde ich auch noch schaffen.

Vielleicht könnt ihr mir ein paar Tipps geben!

So nun freu ich mich schon auf morgen, euch zu sehen und bin gespannt was wir für Info´s bekommen.

LG
Alexandra